Des siècles à tenter de comprendre les mécanismes de l’humain se sont traduits par quelques livres et quelques symboles.
L’Ennéagramme fait partie de ces vecteurs que nos prédécesseurs ont conçu afin de transmettre ce qu’ils avaient compris.
L’Ennéagramme est juste là pour nous faire gagner du temps.
La vie est courte pour apprendre ce qui existe déjà et pour en rajouter.
Il faut utiliser ce qu’il y a de meilleur, de plus efficace et de plus pratique.
L’Ennéagramme seul suffit à comprendre et prévoir les attitudes, il permet la vision du tout, de l’infiniment petit à l’infiniment grand.
Seul l’Ennéagramme ne permet pas l’équilibre des centres, il fournit la compréhension intellectuelle de la voie mais pas sa réalisation.
Il est indispensable de réunir plusieurs techniques pour utiliser toutes les ressources en vue d’atteindre l’objectif.
C’est pourquoi après l’étude des techniques existantes et de ceux qui les pratiquent, il est clair que le développement des personnes dans les pays civilisés du XXI siècle doit se faire par des méthodes appropriées et adaptées au contexte.
Le fait que vous lisiez ces lignes prouve votre intérêt pour la possibilité du progrès.
Toutefois, il s’accompagne inévitablement de l’identification de tout les freins propres à chacun, comme : colère, orgueil, mensonge, envie, avarice, peur,…
Et de toutes les fixations telles que : perfectionnisme, flatterie, vanité, mélancolie, détachement,…
Il est le résultat d’efforts et parfois de souffrances.
Si vous en êtes conscient, il devient utile de consulter les informations présentes sur ce site.
Sinon, il est préférable pour vous de fermer la page, un risque d’éveil étant toujours possible, vous risqueriez de gâcher votre sieste.
VOUS TROUVEREZ
Le contrôle
- Mental
- Emotionnel
- Moteur
VOUS NE TROUVEREZ PAS
La flatterie
Le développement et la gestion des performances humaines est le défi majeur de notre siècle. L'accés à l'évolution correspond aujourd'hui à la même révolution que la lecture en son temps.
CONSULTANTS
Les intervenants extérieurs à l’entreprise (conseils, consultants, formateurs,…) ont des contraintes spécifiques
1- Trouver des missions La compatibilité avec la culture de l’entreprise et de ses dirigeants est essentielle.
2- Atteindre les objectifs Il ne suffit pas d’être techniquement reconnu comme expert, il faut aussi bien «vendre» son résultat, la perception par les clients de la qualité de deux expertises parfaites dépend des relations entretenues avec eux.
3- Développer sa propre image Quand une mission a été parfaitement achevée, l’intervenant est en droit d’en attendre une bonne publicité, susceptible de lui faire gagner de nouveaux contrats.
La formation à l'Ennéagramme sert à tous les consultants et formateurs quelque soit leur domaine d'expertise, il est évident que les intervenants purement techniques se croient souvent moins concernés par la psychologie, il est toutefois à noter que ceux qui ont intégré ce facteur humain creusent l’écart.
En plus de proposer des solutions techniques et humaines peu ou pas maîtrisées en interne, les consultants et les formateurs font souvent face aux problèmes de hiérarchie, de syndicat, de motivation, de non dit; ils sont généralement confrontés à des sujets sensibles dans des environnements piégés et en crise.
Ils doivent immédiatement s’adapter au contexte en évaluant les acteurs en présence, la situation, le but à atteindre tout en plaisant au prescripteur, ou en allant le plus possible dans son sens.
Il est clair que ces missions ne peuvent être menées à bien que grâce à une bonne finesse psychologique, de plus les futures missions dépendent de la notoriété.
Il en ressort que la considération de l’aspect humain dans le déroulement de la mission est fondamentale.
Un consultant qui dispose d’une bonne écoute recueillera non seulement les informations utiles mais aussi l’adhésion et la coopération motivée des acteurs internes du projet.
C’est en effet la valeur psychologique qui fait la différence entre le consultant et le technicien.
Ennéagramme intégral donne les moyens de- Déterminer la véritable source de pouvoir et de prescription
- Comprendre la personnalité du décideur, des interlocuteurs, de l’entreprise
- Lire entre les lignes; d’analyser les pensées, les attitudes et les sentiments
- D’utiliser les résistances et oppositions pour les transformer en réussite
- Dépasser les hostilités ou les rejets
- Communiquer efficacement sur les choix et valoriser les résultats
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RESSOURCES HUMAINES
Les professionnels des Ressources Humaines doivent gérer la partie la plus sensible de l’entreprise LE CAPITAL HUMAIN.
Les missions quotidiennes vont de la tâche purement administrative à la stratégie qui impacte directement et fortement la société et son avenir, c'est-à-dire un travail centré sur l’humain gestion des carrières, communication interne, recrutement, situation de crise,...
Les RH bâtissent l’entreprise de demain c’est une énorme responsabilité qui nécessite une vision claire et précise des personnalités.
C’est sur ce rôle stratégique qu’intervient Ennéagramme Intégral par des formations et du conseil. En effet, vous êtes de plus en plus impliqué dans :
- La mise en place d'outils de management.
- la formation, les évaluations, la gestion des compétences.
- La qualification des postes actuels et futurs.
- le management par le Coaching.
- la résolution de conflits ou de tensions entre employés.
- l’absentéisme, le fort turn over, la démotivation.
- le mobbing ou harcèlement, les rumeurs, la diffamation.
- les changements, les licenciements, les fusions, les délocalisations, les revendications,
- le recrutement, les plans de carrières.
- et mille choses encore...
Parce que les formations aux Ressources Humaines même aujourd’hui ne permettent pas d’être armé face à toutes les demandes.
Parce que les RH ne disposent que de très peu de compétences en psychologie en dehors des notions statistiques exposées à l’université et ce dans le meilleur des cas, pour le reste ils doivent obtenir une formation financée par l'entreprise ou se former seuls.
Parce que le capital humain ne se résume pas à l’addition des compétences individuelles et que nous ne pouvons que constater l’extrême difficulté qu'ont les entreprises à donner les impulsions nécessaires pour le développer; en effet, les volontés dans ce sens ne suffisent pas, il faut la bonne méthode pour produire les résultats voulus et libérer tout le potentiel disponible.
Le capital humain est trop souvent gâché par une analyse psychologique érronée.
Avec la formation appropriée, Ennéagramme Intégral transforme un cadre ou futur cadre RH cantonné à des tâches administratives ou à des risques d’insuffisance sur des enjeux stratégiques en un atout majeur du développement de l’entreprise.
Vous qui êtes RH, votre valeur ajoutée est basée sur la reconnaissance générale de l’apport que vous représentez pour la «boite».
Vos choix doivent être le fait d’une expertise psychologique pointue.
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DIRIGEANTS
Les chefs d’entreprises ou les gérants de sociétés sont au sommet de structures pyramidales en constante interaction avec l’extérieur.
Ils doivent gérer le quotidien et l’avenir, ils doivent être conscients de l’image de leur société et de leur propre image.
En bref ils doivent appréhender l’humain depuis l’individu isolé jusqu’aux grandes tendances mondiales qui peuvent influer sur l’activité et la rentabilité.
Je ne vais pas énoncer ici les banalités habituelles sur la fonction, mais focaliser sur l’importance de la psychologie dans les groupes humains dont les dirigeants sont responsables de l’état actuel et du devenir.
Si vous gérez un parc de machines qui fonctionnent toutes seules, si vous ne vendez que par Internet et que vos produits ne s’adressent qu’à d’autres machines, cela limitera vos besoins en matière de compréhension humaine dans le domaine purement professionnel, mais cela n’empêche pas d’être au mieux dans le privé.
La connaissance de l’Ennéagramme apporte un réel pouvoir sur soi et les autres, facilite le développement de la perception juste des gens qui nous entourent et de la façon dont évoluent les sociétés, il clarifie la pensée en diminuant l’activité cérébrale inutile.
La vision de l’avenir, des idées claires, une perception juste, le pouvoir d’imposer ses décisions avec justice voilà de belles qualités pour un chef d’entreprise.
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PSY
PSYCHOLOGUE, PSYCHIATRE, MEDECIN
Il est question ici de la dimension psychologique, c’est pourquoi ces trois professions sont regroupées sous le terme générique voire non approprié de «psychologue».
Un rôle en constante évolution et très diversifié, dans beaucoup de cas l’action du psychologue est soumise à l’attente de résultats mesurables.
Vous avez le devoir moral de répondre aux attentes et vous devez être armé pourtoutes les situations mais la formation générale délivrée dans le cadre de l’obtention du diplôme est loin d’apporter la connaissance et l’assurance nécessaire à l’exercice de la profession.
Le socle théorique bâti lors du cursus universitaire permet l’ouverture indispensable à plusieurs secteurs de la thérapie au recrutement en passant par le dépistage des souffrances dans le monde du travail ou à l’école et également dans le marketing, dans les techniques de vente et de négociation, etc.
Il est inévitable de passer par les statistiques pour évaluer l’efficacité des tests ou méthodes enseignées et force est de constater que les chiffres indiquent clairement un manque de formation pratique, la conséquence directe en est que là où la psychologie devrait naturellement s’imposer elle se trouve démunie et donc se trouve remplacée par des méthodes basées sur les impacts physiques, financiers ou autres,…
Soumis à une demande pressante, vous devez concilier les besoins des structures pour lesquelles vous intervenez et les droits des personnes; vous devez fixer des buts, être à même de les atteindre par des techniques issues d’un raisonnement que vous pouvez argumenter aux points successifs du processus.
En conclusion, les procédures d’intervention doivent résulter du choix de méthodes adaptées aux circonstances et évidemment basées sur une base théorique solide alliée à la maîtrise d’outils éprouvés.
ENNEAGRAMME INTEGRAL vous transmet le moyen le plus efficace et le plus précis de connaître les autres avec une profondeur illimitée.
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PARTICULIERS, INDEPENDANTS
Les centres ne fonctionnent jamais à leur meilleur niveau tant qu’un travail sur soi n’a pas été effectué.
Un des 3 centres, ce peut être l’instinctif, l’émotionnel ou encore le mental est privilégié et prend le pas sur les autres. De la même façon un des centres est réprimé à tel point qu’il est presque inexistant, ainsi nous avons une grande quantité d’exemples caricaturaux qui montrent celui ou celle qui réprime son centre émotionnel au point de ne plus manifester ni même ressentir la moindre émotion, ou encore le cas de la répression du mental qui fait de la personnalité concernée «un idiot» ne vivant que dans ses émotions et instincts, et bien sûr pour l’instinctif réprimé des sensations atrophiées et une mobilité sans dynamisme ni équilibre.
L’évolution passe donc avant tout par un rééquilibrage des centres, il est primordial d’être aux commandes d’un ensemble qui fonctionne bien.
Le développement des capacités est lié à la conscience de nous même et du monde qui nous entoure.
Il est impératif de cesser le dialogue intérieur improductif de tous les centres, en effet quoi de plus inutile que d’utiliser les pensées à des rêveries sans but, ou de plus ridicule que de vivre dans des émotions imaginaires ou encore de plus dérisoire que de rester dans des sensations physiques issues de transes énergétivores.
La méthode enseignée par Ennéagramme Intégral permet d’identifier les caractéristiques positives et négatives de sa propre personnalité et de celle des autres, elle permet le rééquilibrage des centres et enfin elle découvre le but à atteindre avec les moyens d’y parvenir.
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RELIGIEUX
Le choix de consacrer sa vie à une quête spirituelle, la foi qui anime et habite toute l’existence vous guide sur la voie.
Il y a en vous cette particularité rare qui vous pousse à l’évolution, ainsi vous cherchez à purifier vos émotions, à clarifier vos pensées et à équilibrer votre corps pour vous rendre digne de ce lien qui nous relie à Dieu.
A l’instar de nombreux courants religieux dans toutes les confessions, vous avez forcément entendu parler de l’Ennéagramme.
Peut être avez-vous déjà lu sur le sujet ou reçu des avis plus ou moins éclairés; faites vous votre propre idée.
Vous découvrirez un enseignement totalement compatible avec vos idéaux qui développe ce que l’humain a de meilleur en provoquant de précieuses prises de conscience.
Pour les croyants, l’étude de l’Ennéagramme conduit plus loin que la simple recherche du bien être et de la performance.
Ennéagramme Intégral vous accueille dans les stages «classiques» décrits dans les pages de ce site, ou dispense des formations dans vos locaux pour des personnes animées par la même foi et le même but. Dans ce cadre, la notion de réussite n’est plus autant liée au monde de l’entreprise et l’orientation est plus spirituelle.
Dotez vous de ce merveilleux instrument de connaissance.
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CADRES
La maîtrise du contexte est essentielle pour atteindre les objectifs, ce contexte n’est pas seulement technique ou financier mais également psychologique.
Une bonne compréhension de la culture et des motivations des personnalités qui occupent les postes avec lesquels vous êtes en relation au sein de votre entreprise est fondamentale.
Une négociation fructueuse avec les clients ou les prestataires extérieurs passe inévitablement par une analyse juste de vos interlocuteurs.
Des cadres très forts dans leur domaine d’expertise sont relativement courants après une bonne formation technique et quelques années d’expérience dans un milieu évolutif; par contre la vraie valeur ajoutée ne s’apprend pas à l’école elle met des dizaines d’années à s’acquérir et souvent de façon parcellaire.
Ce «plus» réside dans votre capacité de contrôle et de compréhension de vous-même et de l’humain en général.
Il est regrettable de gâcher autant de compétences en se privant du moyen pourtant assez simple à acquérir qui consiste à être capable d’évaluer immédiatement une situation, ses risques et avantages; de prévenir ou gérer une crise; de manager avec efficacité pour une motivation optimum, de négocier en ayant l’avantage de connaître vos interlocuteurs souvent mieux qu’ils ne se connaissent eux-mêmes.
Ennéagramme Intégral vous transmet les outils pratiques aux résultats tangibles qui permettent un bond en avant et ouvrent les portes aux postes jusqu’alors inaccessibles.
Transformons le plomb en or.
PRATICIEN
- 1 - ENNEAGRAMME : LES FONDAMENTAUX
Ce stage de deux jours est un préalable indispensable à la compréhension de l'Ennéagramme des personnalités, il vous permet d'appréhender les mécanismes basiques qui structurent votre personnalité et celle de votre entourage. Cette formation vous fait découvrir une nouvelle dimension, utilisable immédiatement pour mieux vous connaître et améliorer vos relations à autrui. C'est une formation élémentaire qui devrait être apportée à tous et pas seulement aux élèves des grandes écoles ou aux spin doctors.
Vous apprendrez:
- A décrypter le symbole de l'Ennéagramme et à en sentir le potentiel à travers l'étude: des neufs types, des ailes, des sens d'intégration et de désintégration de la personnalité.
- Vous manipulerez la notion de centres: Mental, instinctif, émotionnel et vous déterminerez votre centre préféré ainsi que son influence sur votre fonctionnement même inconscient.
- Vous obtiendrez une vision simple et claire des améliorations possibles de vos attitudes, pour comprendre et prévoir vos tendances en fonction du contexte.
- Grâce à des exercices ciblés, vous commencerez à mieux vous situer et à déterminer les types de vos proches.
- Vous sentirez les premiers résultats de la technique en constatant l'amélioration de votre communication. Ceux qui sont souvent pris par des pensées inutiles qui créent des émotions sans intérêt agitant leur corps entreverront la joie de l'Eveil par les premiers flashs de conscience de soi.
- Déjà à ce stade, un Manager trouve un moyen pratique d'optimiser son efficacité dans sa représentation et dans sa relation avec les équipes sous sa responsabilité; le particulier appréciera la découverte d'une aventure forte, d'une ouverture contrôlée à la perfection, d'une exploration de la conscience.
La suite ne dépend que de vous, chaque formation complémentaire rend plus sûr et précis dans la gestion de soi même et des autres, après avoir suivi le stage: FONDAMENTAUX, vous pourrez choisir l'orientation que vous désirez donner à vos recherches et perfectionnements: personnels, professionnels ou les deux.
Ce stage fait partie du cursus de certification: PRATICIEN
Après avoir acquis les concepts de base de l'Ennéagramme, il apparaît l'importance de se situer parfaitement et de très rapidement positionner notre entourage. Avec le stage: TYPES, vous éviterez les pièges et affûterez votre qualité de détermination.
Ainsi,
- Vous constaterez les similitudes entres types pourtant différents.
- Vous éviterez les erreurs possibles liées à votre propre type.
- Vous saurez reconnaître les tentations de déterminer par rapport à votre passé.
- Vous élaborerez une technique fiable pour situer avec précision.
- Vous sortirez de la confusion engendrée par le nombre de configurations possibles.
Cette formation vous apporte une réelle objectivité en terme de détermination de type, grâce à une vision globale du sujet ou du groupe en dépassant la première impression ou la généralisation.
Ce stage fait partie du cursus de certification: PRATICIEN .
Vous aide à comprendre et à convaincre de façon très efficace. Cette formation vous apporte une nouvelle aisance dans la communication, elle vous permet de situer la personnalité d'un individu ou d'un groupe selon son état du moment: Surpris, colérique, négociant, dépressif, acceptant,...
- Vous adopterez la bonne attitude quelque soit l'interlocuteur.
- Vous anticiperez les modifications de personnalité.
- Vous utiliserez l'Ennéagramme pour suivre le cheminement d'une relation.
- Vous verrez l'aboutissement prévisible d'un lien.
- Vous comprendrez la tournure que prennent certains partenariats.
- Vous trouverez une plus grande paix dans votre interaction.
- Vous obtiendrez une vision plus claire de la façon dont communiquent les 9 types de l'Ennéagramme.
La communication est un art, l'Ennéagramme met tous les atouts de votre côté pour établir des relations apaisées et fructueuses tout en les gérant dans le temps.
Ce stage fait partie du cursus de certification: PRATICIEN
Les pré requis sont les 2 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
L'entreprise constitue un creuset où se côtoient, se mêlent et parfois fusionnent des acteurs très différents, chacun à y définir sa place, son image, son influence. La dimension hiérarchique y est prépondérante, la notion de résultat s'y impose, l'adaptation de sa propre personnalité est souvent indispensable. Au cours de cette formation:
- Vous apprenez à déterminer le type d'une entreprise et de composer selon votre propre type.
- Vous élaborez une stratégie personnelle de développement au sein de votre société.
- Vous comprenez le fonctionnement des équipes et leur orientation.
- Selon votre poste vous augmenterez votre force de proposition, votre management, votre aisance.
- Vous serez à même de désamorcer les conflits tels que ceux générés par: la provocation, l'inertie, le sabotage, le manque de loyauté, les rumeurs,...
- Vous pourrez utiliser les points forts et faibles de vos collaborateurs et managers.
Ce stage vous donne un réel pouvoir que vous pourrez utiliser pour vous sentir mieux dans le contexte professionnel, pour convaincre vos collaborateurs, pour vous affirmer grâce à la bonne image qui vous correspond le mieux.
Ce stage fait partie du cursus de certification: PRATICIEN .
Les pré requis sont les 2 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
Lors d'une transaction, la qualité de la négociation détermine la qualité et la durée de l'accord. Il va sans dire que vos interlocuteurs cherchent à tirer la couverture. Ce stage vous permet:
- De cerner rapidement votre ou vos interlocuteurs, leurs motivations, leurs buts cachés.
- D'éviter les conflits en déterminant les points sensibles de vos clients, fournisseurs, collaborateurs,...
- De réaliser un schéma comportemental précis de vos interlocuteurs selon leur état de stress ou de bien-être, de force ou de faiblesse.
- De réussir une négociation complexe et longue grâce à une vision globale des motivations de chacun et de leurs évolutions au fil des tractations.
- De comprendre l'impact de la trahison (rupture de contrat, manque de parole, infidélité,...) sur chacun des 9 types.
- De savoir quels sont les points forts de vos interlocuteurs pour éviter d'aller droit dans le mur, et de jouer avec beaucoup de prudence avec les points faibles pour éviter les conflits, voire la rupture de la négociation.
- De maîtriser la notion de gagnant gagnant pour qu'elle demeure à votre avantage, même de peu.
- D'acquérir: aisance, économie d'énergie et gain de temps, stratégie et contrôle du processus.
Ne subissez plus les négociations: celles du passé ont impacté votre présent, les prochaines auront un rôle majeur sur votre avenir.
Ce stage fait partie du cursus de certification: PRATICIEN .
Les pré requis sont les 2 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
Cette session est constituée de tests et d'évaluations de nature à valider vos acquis.
- Connaissance théorique de l'Ennéagramme.
- Détermination des types, sous-types.
- Mise en situation.
- Les quelques points à améliorer.
- Quelques astuces et la correction des confusions.
Après avoir suivi les 5 stages (voir ci-dessus) du cursus PRATICIEN et d'avoir satisfait aux épreuves de validation, vous serez CERTIFIE PRATICIEN.
LA CERTIFICATION : PRATICIEN Est indispensable pour devenir MAÎTRE-PRATICIEN Elle garantie votre niveau de connaissance et de pratique de l'Ennéagramme. Vous donnez un formidable élan à vos compétences humaines et professionnelles.
Ce stage aurait très bien pu s'appeler MANAGEMENT ou LEADERSHIP, sont but est de préparer un futur cadre à de nouvelles responsabilités et pour un cadre chevronné d'intégrer les techniques nécessaires à la pratique efficace de la gestion et de la constitution d'équipes. Cette formation traite les points suivants:
- Etude des types et de leurs compétences naturelles, l'adéquation au poste.
- Origine des conflits au sein de l'équipe, comment les prévenir ou les résoudre. "Toujours laisser de quoi nourrir les chiens".
- Constitution de l'équipe idéale, la dream team: efficace, souple, créative, populaire,...selon les besoins.
- Gestion de son image de chef, les styles de management des 9 types de l'Ennéagramme.
- Utilisation des intuitions, développement, précision. Utilisation de la manipulation, méthodes et dangers. Contrôle de l'intention de l'attention.
- Comment se manifestent les types de vos collaborateurs "devant vous" selon leur état émotionnel, mental ou instinctif. Comment orienter leurs comportements?
- Motivation, l'intérêt commun, l'objectif caché, les arguments percutants selon les types et leur état psychologique de l'instant, la stratégie de motivation jusqu'à l'objectif en traversant des turbulences.
- La situation de crise: interne avec parfois des répercussions externes, ou externe avec des conséquences en internes.
- La Spirale Dynamique: le V~ de l'équipe et celui de son environnement, mise en place et suivi d'une politique de changement.
Ce stage fait partie du cursus de certification: MAÎTRE-PRATICIEN .
Les pré requis sont les 2 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES .
Stage préalable conseillé: LE CONTEXTE PROFESSIONNEL.
L'être humain vit très rarement dans l'instant; en fait, si il n'a pas la volonté de s'éveiller il passe sa vie dans des états d'hypnose provoqués par lui-même et son environnement. Les brefs moments de conscience de son existence sont généralement liés à des situations inhabituelles qui l'ont forcé à être "présent", en même temps : instinctivement, émotionnellement et mentalement.
ENNEAGRAMME INTEGRAL propose donc cette formation pour vous transmettre les moyens de sortir de ces transes inutiles et abrutissantes.
- Vous apprenez à détecter et à contrôler votre activité cérébrale inutile.
- Vous vous habituez à prendre conscience de la globalité de vous-même dans différents contextes.
- Vous découvrez comment chaque type croit se protéger ou se rendre plus fort par une stratégie hypnotique qui lui est propre.
- Vous découvrez la vision de la spiritualité propre à chacun des 9 types de l'Ennéagramme, vous utilisez l'Ennéagramme pour emprunter le chemin qui vous correspond le mieux.
- Vous comprenez comment vous et votre entourage se sont construis sur des stratégies d'autohypnose et vous utiliserez les techniques susceptibles de vous libérer de l'emprise de vos transes éveillées.
- Vous identifierez les stimuli qui déclenchent vos "départs dans l'inutile".
- Vous utiliserez le "rêve volontaire" comme un outil, un guide.
- Ici et maintenant, soyez ce que vous méritez d'être.
Cette formation n'a pas la prétention de faire de vous un prophète mondial et intemporel, elle vous montre seulement, mais clairement: "l'intérêt d'être".
Ce stage fait partie du cursus de certification: MAÎTRE-PRATICIEN .
Les pré requis sont les 2 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
Cette formation expose les influences subies depuis l'enfance et l'impact sur la personnalité. Il présente les centres et leur hiérarchie, Il traite des comportements inhérents à chaque type pour s'autolimiter. Ce stage est avant tout un perfectionnement qui permet de se débarrasser des tendances ou compulsions et d'avancer encore davantage sur le chemin de l'Être et de la compréhension. En résumé:
- Vous apprendrez à mener à terme le processus du "pardon" afin de vous libérer des pulsions négatives inutiles qui polluent vos pensées, vos émotions et vos sensations.
- Vous gagnerez en responsabilité objective, vous regarderez votre vie dans son ensemble sans occulter les points noirs.
- Vous étudierez les centres supérieurs et les moyens d'y accéder.
- Vous serez formé aux méthodes qui vous dégageront de l'emprise de vos compulsions et de celles de votre entourage.
- Vous analyserez les traces laissées sur votre personnalité par la relation avec vos parents et vos éducateurs, vous découvrirez comment votre type a influé sur votre façon d'apprendre.
- Vous aborderez le futur avec une force intérieure directement liée à la conscience de votre parcours passé, à la résolution des conséquences des ornières rencontrées sur votre route, à la liberté d'Être.
Pour cette formation, plusieurs techniques sont utilisées: "le faux noyau", le Seïtaï, le MBTI, la spirale dynamique, la PNL,...
Ce stage fait partie du cursus de certification: MAÎTRE-PRATICIEN .
Les pré requis sont les 3 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
Les sociétés évoluent, les individus sont entraînés dans ce tourbillon; depuis l'aube de l'humanité les Êtres Humains ont du s'adapter physiquement et se construire un système de croyances en corrélation avec leurs conditions de vie. LA SPIRALE DYNAMIQUE permet de comprendre les grands changements sociaux ou politiques et de les prévoir, elle donne un éclairage supplémentaire à nos chemins de vie, elle nous aide grandement à passer des caps difficiles. L'ENNEAGRAMME et la SPIRALE DYNAMIQUE forment ensemble un outil à la puissance inégalée pour maîtriser nos destins. Dans ce stage vous apprenez:
- Les bases de la Mêmètique, l'étude des Vmèmes ou V~.
- A déterminer votre propre V~ et celui des pays ou sociétés.
- La façon dont s'opère le passage d'un V~ à un autre.
- Comment le type sur l'Ennéagramme influe sur le processus de stabilisation ou d'évolution.
- Le détail du changement et comment l'accompagner: les conditions pour un changement, les attitudes face à cette nouvelle donne, les états traversés lors d'une mutation.
- Comment modifier votre communication en fonction du V~ de vos interlocuteurs.
- A analyser le type de management interne à votre société en prévoir les orientations, les élans; et aussi les freins et les démotivations.
- Les interactions entre les V~, les conflits possibles, la perception de chaque V~ de celui des autres.
Ce stage est un concentré de gestion du changement, il représente l'outil indispensable pour anticiper, accompagner, aider que ce soit pour son propre cas, celui de particuliers ou de sociétés en mutation.
Ce stage fait partie du cursus de certification: MAÎTRE-PRATICIEN .
Les pré requis sont les 3 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
Notre équilibre général peut aisément être affecté par un grain de sable, l'équilibre n'est il pas qu'un déséquilibre en mouvement? Notre fonctionnement métabolique influe directement sur notre instinct, nos émotions, notre activité cérébrale. LE SEÏTAÏ considère le sujet dans sa globalité, il permet de développer l'intuition, le contrôle des émotions, le calme de la pensée. Le stage EQUILIBRE vous donne une vision nouvelle en psychologie bien que les fondements du Seïtaï soient ancestraux. Grâce à cette formation vous découvrirez:
- Les bases du SEÏTAÏ et ses types ou TAIHEKI.
- La notion de polarisation de l'énergie.
- Notre propre terrain et sa normalisation.
- Les similitudes entre l'Ennéagramme et le Seïtaï.
- L'Unification des centres.
Ce stage vous fera appréhender la force du "non faire", un pas de plus vers la liberté et l'Eveil.
Ce stage fait partie du cursus de certification: MAÎTRE-PRATICIEN .
Les pré requis sont les 3 stages: LES FONDAMENTAUX, LES TYPES.
- 12 - LA CERTIFICATION DE MAÎTRE-PRATICIEN EN ENNEAGRAMME
Comme pour la validation de Praticien, cette session est constituée de tests et d'évaluations de nature à valider vos acquis mais bien sûr à un niveau nettement plus élevé.
- Connaissance approfondie de l'ensemble: Ennéagramme, Spirale Dynamique, Seïtaï,...
- Maîtrise des techniques enseignées.
- Examen des acquis.
- Choix d'un sujet de Thèse. - Les quelques points à améliorer.
CONDITIONS D'OBTENTION DE LA CERTIFICATION DE MAÎTRE-PRATICIEN:
La Certification de PRATICIEN est indispensable à l'obtention de celle de MAÎTRE-PRATICIEN.
- Avoir suivi les 5 stages (voir ci-dessus) du cursus MAÎTRE-PRATICIEN.
- Avoir satisfait aux épreuves de validation.
- Avoir déposé une Thèse dans l'année suivant la session de validation, (d'un minimum de 10 pages qui sera corrigée et notée).
La CERTIFICATION : MAÎTRE-PRATICIEN
Elle garantie un très haut niveau de connaissance et de pratique de l'Ennéagramme. Elle permet de travailler en tant que Formateur, Conseil ou Coach. Elle apporte un réel développement spirituel. Elle constitue généralement un nouveau départ: humain et professionnel.
UN CERCLE qui englobe: Tous ce que nous pensons, tout ce que nous ressentons, tout ce que nous sentons.
Un cercle qui symbolise l'éxistence et inéxistence, qui signifie à la fois rien et tout.
Puis un triangle équilatéral.
Dans l'Ennéagramme des personnalités chaque pointe du triangle represente un type à part entière même si l'orientation de ces types se fait alternativement vers l'intérieur ou vers l'extérieur.
Enfin un héxagone irrégulier qui trace la suite de l'unité divisée par 7.
Le sens de désintégration correspond à la suite arithmétique issue de la division de l'unité par sept qui est le nombre de paliers inclus dans l'octave. 1/7 = 0.1428571428571428571........
Les 9 points de l'Ennéagramme avec la correspondance des types de personnalités. (Une des interprétations et des noms choisis).
L'observation rend évident le centrage des individus sur un centre préféré.
L'Ennéagramme considère donc 3 CENTRES: - Le centre INSTINCTIF - Le centre EMOTIONNEL - Le centre MENTAL Chaque type de personnalité privilégie l'utilisation d'un centre; Il y a donc des types intinctifs, emotionnels ou encore mentals.
Les 3 types par centre orientent leur attention vers: l'intérieur: ce qui se passe en eux. Vers l'extérieur: se qui se passe chez les autres. Ou alternativement vers l'intérieur et l'extérieur.
Le nom donné à chaque type n'est qu'une simpleindication.
Les noms des types qui sont donnés ici, le sont à titre purement indicatif; en effet, un adjectif ne peut décrire complètement une personnalité. D’ailleurs, les principaux acteurs de l’Ennéagramme des Personnalités qualifient différemment les ennéatypes. Par exemple le TYPE 1 est parfois nommé: - Perfectionniste - Réalisateur - Rancunier - Coléreux - Réformateur - … La description la plus juste est une compilation de tous ces qualificatifs. Le nom n’est pas indispensable, il est tout à fait possible de ne conserver que le chiffre; toutefois, il est à noter que l’attribution d’un mot facilite la mémorisation et le début de l’étude.
Qualificatifs souvent utilisés
Les principaux critères de détermination de la personnalité sont les suivants: Centre, Direction, Orientation, Compulsion, Désir de base, Peur de base, Vertu, Passion, Idée supérieure, Fixation.
Description des critères de détermination de la personnalité.
CENTRE: le centre préféré est celui qui détermine la façon d’être, de se comporter de sentir, de ressentir, de penser. Il peut être: - Instinctif - Emotionnel - Mental
DIRECTION: l’utilisation du centre peut se faire vers soi ou vers le monde. - Intérieur - Extérieur - Intérieur/Extérieur
ORIENTATION: ce qu’il faut montrer et se prouver en terme de choix et de but.
COMPULSION: ce qu’il faut à tout prix éviter ou au pire dissimuler.
DESIR DE BASE: ce qui provoque un confort instinctif.
PEUR DE BASE: ce qui génère une frayeur instinctive.
VERTU: l’émotion positive du bien être.
PASSION: l’émotion négative qui perturbe l’ensemble.
IDEE SUPERIEURE: les idées justes et satisfaisantes.
FIXATION: vers quoi s’orientent les pensées obsédantes et stériles.
Le type 1 est un instinctif orienté vers l'intérieur. PERFECTIONNISTE
Le type 2 est un émotionnel orienté vers l'extérieur. ALTRUISTE
Le type 3 est un émotionnel orienté intérieur/extérieur. BATTANT
Le type 4 est un émotionnel orienté vers l'intérieur. TRAGICO-ROMANTIQUE
Le type 5 est un mental orienté vers l'extérieur. OBSERVATEUR
Le type 6 est un mental orienté intérieur/extérieur. LOYAL
Le type 7 est un mental orienté vers l'intérieur. PLANIFICATEUR
Le type 8 est un instinctif orienté vers l'extérieur. MENEUR
Le type 9 est un instinctif orienté intérieur/extérieur. MEDIATEUR
- L’instinct de conservation - L’instinct social - L’instinct sexuel
NOTIONS DE BASE
Chaque type de personnalité dispose d’un centre instinctif qui peut être l’élément déterminant de la façon d’être ou la part négligée. Il peut également constituer le support au centre préféré en prenant la seconde place de la hiérarchie des centres, il influence ainsi grandement l’ensemble de la personne et oriente la personnalité dans les faits, souvent davantage que le centre principal. Le centre instinctif peut être «divisé» en trois niveaux d’une évolution basique. Il a cette particularité d’englober les pulsions les plus primitives et animales qui sont aussi les plus simples et naturelles. En effet, les trois niveaux que nous appellerons "sous-types instinctifs" conformément à l’Ennéagramme des personnalités, se mettent en place successivement; ils sont: - L’instinct de conservation - L’instinct social - L’instinct sexuel
Mise en place des instincts
FONCTIONNEMENT
Comme nous l’avons vu précédemment, les instincts se mettent en place l’un après l’autre; d’abord celui de conservation, puis le social et enfin le sexuel. Toutefois, et ce point est particulièrement important pour qu’un instinct se structure correctement il faut pour commencer que l’instinct précédent fonctionne bien. Explication par l’exemple si le premier instinct (conservation), s’est mal développé c'est-à-dire que pour une raison ou pour une autre il a été «blessé», les instincts suivants social et sexuel ne se développeront pas ou ne fonctionneront pas de façon adéquate. Ainsi, la personnalité ayant l’instinct de conservation endommagé montrera les mauvaises particularités de cet instinct; elle sera en quelque sorte bloquée sur cet instinct et ne pourra progresser que quand cet instinct sera réparé. La personne dans notre exemple aura comme sous-type instinctif: CONSERVATION .
Le sous-type : CONSERVATION
DESCRIPTION : CONSERVATION
Les trois niveaux de développement de l'instinct CONSERVATION , SOCIAL , SEXUEL. 1) CONSERVATION C'est tout simplement l'instinct de survie, toute personnalité confrontée à une situation de danger immédiat utilise cet orientation de l'attention . Elle porte donc son attention sur le monde avec l'intention de se protéger. Les "sous-types conservation" se sentent menacés par l'extérieur et se conduisent dans une logique d'auto-défense continuelle. Si ils semblent égoïstes ou agressifs, c'est qu'ils cherchent à assurer leur survie et cela impacte l'ensemble de leur comportement.
Le sous-type : SOCIAL
DESCRIPTION : SOCIAL
Les trois niveaux de développement de l'instinct CONSERVATION , SOCIAL , SEXUEL. 2) SOCIAL Sous le terme "social", nous pouvons inclure toutes les notions comme : Groupe, Equipe, Société, Club, Bataillon, Cercle, Bande, Congrégation, Amicale,... C’est notre instinct ancestral de vivre en meutes. En fait, tout les associations de personnalités réunies et utilisées dans un but plus ou moins précis et clair. L'instinct social est la faculté d'adaptation à une réunion de "gens", que cela soit par le truchement d'un réseau virtuel ou par contact direct. Dans le cas d'un instinct social mal structuré, il y a une importance excessive donnée au groupe. La personne vie littéralement par le groupe ou plutôt l’intention de l’attention que le groupe porte sur elle. Cela se traduit soit par une existence aliénée à une structure, soit par son rejet qui sera d’ailleurs mal vécu et qui provoquera une recherche forcenée d’un autre groupe auquel s’incorporer; un autre groupe qui saura nous apprécier.
Le sous-type : SEXUEL
DESCRIPTION : SEXUEL
Les trois niveaux de développement de l'instinct CONSERVATION , SOCIAL , SEXUEL. 3) SEXUEL Peut également être nommé Reproduction, après avoir assuré sa survie l’individu va chercher dans le groupe une personne pour générer sa descendance. Par extension cet instinct est à l'origine de toutes formes d'intimités dont le but n'est pas forcément la reproduction ni la relation sexuelle. Evidemment la recherche d’intimité va conduire alternativement à l’adhésion et au rejet. Le sous type instinctif Sexuel fixe son attention sur la relation étroite et sera attiré par les notions de séduction, de sex appeal, de rivalité, de puissance sexuelle,... Il vit réellement quand il a de l’intérêt aux yeux d’une seule personne (à la fois), il craint de ne pas lui plaire, il se questionne et interroge à ce sujet .
CONCLUSION par l'exemple
CONCLUSION L'exemple du type 1
Certaines caractéristiques liées au fait qu'il est soit de sous-type - CONSERVATION Anxiété, peur de manquer, crainte du lendemain, fixation sur les risques,... - SOCIAL Inadaptabilité, rigidité, manque d'aisance, peur d'être mal jugé par le groupe,... - SEXUEL Jaloux, crainte d'être insuffisant pour l'autre, peur de décevoir,... L'étude des sous-types instinctifs constitue un pas de plus dans la compréhension des personnalités, c'est également une piste d'introspection à ne pas négliger.
EXEMPLE: Le type 1; désintégration: 1 4 2 8 5 7 1 ...
EXEMPLE: Le sens de désintégration du type 1; de 1 vers 4
Le type d'intégration du type 1, de 1 vers 7.
Le lien avec le type précédent sur le cercle de l'Ennéagramme.
Le lien avec le type suivant sur le cercle de l'Ennéagramme.
Les 4 liens possibles d'un type dans la structure de l'Ennéagramme des personnalités.
Les liens possibles de notre exemple: le type 1.
Le type précédent et le type suivant sur le cercle de l'Ennéagramme sont des ailes possibles.
Ce type 1 a développé une aile principale de type 9.
Ce type 1 a développé une aile secondaire 2.
Cette personnalité centrée à la base sur le 1 subie l'influence de son Aile principale 9 et dans une moindre mesure celle de son Aile secondaire 2.
Les notions à retenir
- Une aile se déploie vers un des types immédiatement proche sur l'Ennéagramme.
- Cela peut être le type précédent ou le type suivant.
- Les ailes se développent pour adapter une personnalité à ses conditions d'existence.
- Une aile principale se développe souvent tôt au début de l'age adulte vers 20 ans.
- L'aile secondaire n'apparait pas forcément, quand elle le fait c'est vers 40 ans.
- L'aile est parfois trés importante et peut "masquer" le vrai type.
Il est indispensable d'en tenir compte pour déterminer une personnalité.
Alain Bernard AUBRY Créateur de la méthode Ennéagramme Intégral Conférencier, Consultant, Ecrivain Expert et Maître-praticien Ennéagramme, Spirale Dynamique, PNL, SEITAI, Katsugen kaï, Mouvement régénérateur.
CONSCIENCE, AMOUR, PAIX
L’Ennéagramme a été introduit et répandu pendant la première partie du siècle dernier par M. Gurdjieff puis M. Ouspensky.
Cette connaissance était alors réservée à des initiés dans quelques écoles spirituelles ou monastères.
L’origine de l’Ennéagramme se perd dans les siècles passés même si certains ont cru trouver des preuves de son existence il y a des milliers d’années et ont largement spéculé, ce qui leur a permis de gribouiller quelques ouvrages attristants, qui traitent de l’histoire du symbole au lieu de sa compréhension et de son utilisation.
Il a été comparé avec plus ou moins de succès à de nombreux autres systèmes ou symboles, tels que : la spirale dynamique, l’arbre de vie de la cabbale, les apôtres, l’astrologie, le seitaï, le tarot, le yi-king,… ; il fut également décliné en de multiples configurations.
L’Ennéagramme a une caractéristique fantastique : c’est un point de départ, plus nous le comprenons et plus il nous aide à comprendre ; c’est une connaissance dynamique et évolutive. Il offre une vision qui tient compte du temps, le rendant infiniment plus précieux que tous les autres systèmes de typologie humaine.
L’Ennéagramme a fait son entrée dans la psychologie et plus particulièrement dans le cadre d’approches NeuroCognitives et Comportementale. En effet, le monde scientifique et cartésien découvre fin du XXième siècle l’intérêt et le potentiel de ce symbole.
Ennéagramme trouve donc sa place dans la psychologie du monde moderne comme tant d’autres méthodes qui avaient été bannies, cachées ou oubliées. L’hypnose, la catharsis, la médecine chinoise, etc.
Sortit de l’univers ésotérique, il touche d’abord les couches supérieures de la société et ce à des fins de gain de pouvoir, d'argent,...
Puis devenu accessible presque à tous, il atteint aujourd’hui une presque maturité ; en effet, son enseignement n’est pas encore suffisamment généralisé ce qui prive beaucoup de ceux qui auraient pu en tirer parti d’en profiter ; toutefois, il rend malgré tout service à un grand nombre d’entre nous.
Beaucoup sont ceux qui ont déjà pu améliorer leur existence sur les plans humains, professionnels, spirituels.
Les changements sont « visibles » dans tous les domaines et particulièrement concernant :
- Le management devenu beaucoup plus fluide.
- Une approche enfin holistique : le fait que nous faisons partie d’un tout, et aussi que nous sommes plus utiles dans une équipe ou chacun des membres se complètent, pour réunir au mieux toutes les compétences nécessaires à l’accomplissement optimal d’un objectif.
- L’Etablissement des bonnes adéquations pour éviter de choisir un équipier sur des critères qui ne reflètent pas l’impact de sa personnalité (c'est-à-dire comment il se modifiera par l’influence de son poste et comment son comportement agira sur son environnement) selon le contexte et les contacts qu’il établira dans le cadre son activité.
- Une compréhension des fonctionnements humains, individuels et collectifs. Une compréhension qui voie plus net et qui prend de l’altitude.
- Une profonde introspection : une vision de soi même qui « s’objective »
- Le choix de son propre destin (évidemment, autant que faire se peut)
- UnChangement positif, libérateur, qui améliore notre apaisement et notre efficacité sur nous même et le monde.
- Et beaucoup plus encore.
L’ENNEAGRAMME DES PERSONNALITES fut au départ structuré, répandu et développé par M.Ichazo et M. Naranjo, il est utilisé depuis des dizaines d’années par les coachs, les psychothérapeutes, les dirigeants, les politiques, les acteurs des médias, les formateurs et les consultants,…
L’ENNEAGRAMME DES PERSONNALITES a cela de pratique :
- Il est facile d’accès
- Ses résultats sont tangibles
- Les changements sont rapides
- L’amélioration est durable
Après les grandes prises de conscience des siècles passés, les grands changements, les grandes révolutions qui ont aboutis à la mentalité de notre époque et de nos lieux de vie. L’Ennéagramme compris par tous, correspond au même progrès que l’apprentissage de la lecture et de l’écriture en leur temps.
Ennéagramme des Personnalités
1 - Le Perfectionniste Centre Instinctif
2 - L’Altruiste Centre Emotionnel
3 - Le Battant Centre Emotionnel
4 - Le Tragico-romantique Centre Emotionnel
5 - L’Observateur Centre Mental
6 - Le Loyaliste Centre Mental
7 - L’Epicurien Centre Mental
8 - Le Chef Centre Instinctif
9 - Le Médiateur Centre Instinctif
1 sens de rotation
3 Centres
9 Types
27 Sous-types
1 sens de désintégration :
1 – 4 – 2 – 8 – 5 – 7
1 sens d’intégration :
7 – 5 – 8 – 2 – 4 – 1
CONNAIS TOI, TOI-MÊME !
- L’Ennéagramme apporte cette connaissance indispensable à notre évolution personnelle en révélant les motivations qui sont la base de notre personnalité.
- L’Ennéagramme rend possible l’accomplissement professionnel en identifiant clairement les forces et les faiblesses et en permettant de les gérer au mieux.
- L’Ennéagramme facilite les relations harmonieuses par une parfaite appréciation des différences et des similitudes existant entre nous et les autres.
Permet de gérer des sociétés humaines quelque soit la taille ou l'époque.
Ce concept a l'avantage de s'adapter aux individus, aux groupes d'individus, en tenant compte des différentes étapes que traversent ces "entités psychologiques" selon le contexte, selon leur possibilité d'adaptation, selon leur possibilité de reproduction, selon leur capacité d'évolution.
- Structurée par Clare W. GRAVES.
(Professeur de psychologie à l’Union College de New York).
- Développée par 2 de ses ex-élèves :
Christopher C. COWAN et Don Edward BECK.
Concept :
- L’interaction entre les capacités cérébrales et les conditions de vie est à l’origine des systèmes de valeur.
- La Spirale dynamique décrit un ordre très différent de la « hiérarchie » généralement décrite dans les valeurs primitives.
En ce sens que : c’est une structure ouverte, les états traversés dans le passé restent et ne sont pas détruits par l’apparition de nouveaux, il n’y a pas de finalité au déroulement de la spirale.
- Aucun Vmème ne peut être considéré : positif ou négatif ; c’est juste une question de contexte.
- Un Vmème est indépendant des critères souvent associés aux typologies, tel que : l’âge, le sexe, la race, l’état du corps,…
- La spirale dynamique considère que les Vmèmes traversés peuvent être réutilisés si les conditions d’existence l’exigent.
- La psychogenèse récapitule la sociogenèse.
- Les Vmèmes peuvent s’appliquer à : un individu, un groupe, une entreprise, une époque, un pays, …
- La Spirale Dynamique identifie des valeurs profondes différentes des aspects superficiels, apparents ou dissimulés.
Utilisation :
Ce système en complément de l’Ennéagramme prend une nouvelle dimension et une efficacité démontrée dans les grands changements humains et sociaux. Il permet de prévoir, d’analyser, de corriger les orientations d’un individu ou d’une société, voire de populations entières. (Développement personnel, management, politique,…)
LE SEITAI ET SA TYPOLOGIE
La formalisation moderne du Seitai date du milieu du siècle dernier, elle est le résultat du travail de compilation et de vulgarisation effectué par M° Nogushi Haruchika.
Le savoir de base est ancestral, il est simplement fondé sur le toucher, la respiration, les sensations, l’intuition…
L’accumulation des observations à travers le temps, l’étude de la globalité de l’être humain dans son unité, dans ce qui fait qu’il est unique et rattaché à un ensemble selon des lois immuables; furent les fondements du Seitai. Il fut amené en France par M. Itsuo Tsuda le fondateur des groupes de mouvement régénérateur au Japon. M. Tsuda avait appris le Seitai de son fondateur M° Nogushi et c’est avec son accord qu’il étendit cette connaissance.
- Sei : qui veut dire remettre en état, en ordre; arranger. - Tai : qui signifie le corps
Le Seitai, et plus précisément le katzugen kai ou mouvement régénérateur utilise des techniques issues de l’aïkido dans ce que cet art noble a de plus spirituel et de plus efficace concernant la maîtrise de la respiration et de la circulation d’énergie. Des siècles d’observation ont permis une accumulation de caractéristiques spécifiques des êtres humains en fonction de la façon dont circule l'énergie vitale en eux, ainsi que les conséquences sur leur nature toute entière en cas de dérégulation du circuit énergétique. Ces conséquences ont été classifiées en types ou taiheki par M°Nogushi et sont essentiels à l’étude du Seitai, voici donc entre autres ce que nous légat ce maître.
Le premier point est d’accroître la sensibilité pour que le corps puisse réagir rapidement et correctement de lui même face aux stimuli et agressions extérieures.
Le second point crucial est la circulation de l’énergie vitale, par la concentration de son attention sur cette énergie, il y a alors sensibilisation, ce qui permet d’être guidé instinctivement vers les zones de dysfonctionnement qui sont à l’origine des troubles ou des maladies.
Le centre le plus marqué par un déséquilibre sera celui qui influencera le plus la globalité du sujet concerné et qui fera que l'on dira de lui qu’il est de type : mental, ou digestif, ou respiratoire, ou urinaire, ou enfin pelvien.
Ce qui est réellement essentiel repose sur l’observation de la dynamique du corps afin d’identifier les forces qui s’exercent en entraînant des modifications dans la posture et dans les mouvements.
En bref, c’est un ensemble de techniques qui permet le réajustement du corps en stimulant certaines zones. Cette méthode suscite une réaction instinctive du corps qui lui permet de retrouver sa capacité naturelle à se rééquilibrer, à retrouver sa posture normale, sa position juste et par là même l’équilibre global.